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如何预防高温中暑

作者:门诊办公室    信息来源:门诊办公室    发布时间:2019-08-02

     天气炎热,气温过高应注意防暑降温,当气温超过37℃以上,人体的散热主要是通过汗液蒸发,当周围的环境高于人体的正常体温,通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。那么如何防止中暑呢?我们为大家整理了相关夏季防中暑安全知识,希望能够帮助大家度过阉人的夏季。

一、根据中暑症状的轻重,可分为以下几种:

1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

3、重症中暑:指除以上症状外,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安,口渴、尿少、昏迷等症状。

中暑的预防应注意几点:

1、喝水:大量出汗后,要及时补充水分。

2、降温:外出前,应该做好防晒的准备,

3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品。

4、出现中暑症状的处理

1)轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣,可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。

2)如果患者的体温持续上升时,可以用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。

3)如果出现意识不清或痉挛,积极通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。

4)对暑的人员,首先以救人为主,把人安置在通风降温处,并及时送医院进行治疗。