2026年5月的第三周是第12届全民营养周，本次主题为“营养餐桌 家庭健康”。响应国家号召，提高全民营养意识，提倡健康生活方式，树立科学饮食理念，普及《中国居民膳食指南（2022）》等营养知识，以家庭为单元，筑牢全民健康基石，推动千家万户合理膳食行动，助力健康中国建设。
随着生活水平的提升，家家户户的餐桌越来越丰盛，长期膳食不合理、身体活动不足，是诱发肥胖、高血压、高血脂等慢性病的重要因素，所以如何做到“营养健康餐桌”尤为重要，依据《中国居民膳食指南》，家庭饮食需坚持食物多样、合理搭配等八大核心准则。
营养师建议：患有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病的家人，可就医营养门诊进行营养咨询，依据营养师的建议做好家庭膳食设计，对身体健康状态的改善有积极作用。
全民营养周暨“5.20”中国学生营养日，此次活动营养科特举办线下义诊，营养科联合儿科、内分泌科、科教处和疾病预防控制处，为大家提供一对一免费营养咨询及专业诊疗咨询服务，助力儿童健康成长，提高居民健康水平。
【义诊安排】
时间：2026年5月22日，上午9:00-11:00
地点：民航总医院门诊楼一层大厅
福利：现场参与线上营养知识答题，可获得小礼品1份
