当前气温多变，各类呼吸道传染病仍处于活跃期，甲流、乙流、新冠感染时有发生。不少人出现发热、咳嗽等症状后难以分辨，民航总医院呼吸与危重症医学科为大家梳理三者核心差异，教大家科学识别、正确应对。

一、核心症状区分

甲流：

起病迅猛，全身症状尤为突出。常突发高热，体温可达39℃以上，伴随明显肌肉酸痛、关节痛、头痛、浑身乏力。咽喉不适、干咳相对轻微，基本无肠胃不适表现。

乙流：

整体发热程度偏轻，呼吸道症状不明显。消化道反应是典型特征，容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，儿童、青少年更易感染，常出现聚集性发病。

新冠：

发热程度因人而异，可高可低。标志性症状为咽喉剧烈疼痛，干咳持续时间久；部分人会出现味觉、嗅觉减退，这是甲乙流极少出现的表现。感染后乏力、体虚状态维持更久，恢复周期更长。

二、简易辨别口诀

突发高烧、浑身酸痛 → 多为甲流

肠胃不适、上感症状轻 → 多为乙流

咽痛难忍、嗅觉味觉异常、久咳体虚 → 多为新冠

三、居家护理要点

1. 充分休息，切勿劳累、剧烈活动，避免引发心肌炎、肺炎等并发症。

2. 多喝温水，饮食清淡易消化，高热出汗后可适当补充电解质。

3. 做好居家隔离，常开窗通风，个人用品分开使用，避免家人交叉感染。

4. 对症用药，严禁叠加服用退烧药、复方感冒药，有基础疾病者用药前务必咨询医生。

四、就医提示

若出现高热超过3天不退、胸闷气短、胸痛、精神萎靡、频繁呕吐，或是老人、儿童、慢性病患者病情加重，请及时到院就诊。

五、日常防护

出入商超、公共交通等密闭场所规范佩戴口罩，坚持勤洗手、常通风。规律作息、适度锻炼，提升自身免疫力。高危人群可按需接种流感、新冠疫苗，同时根据昼夜温差及时增减衣物，防止受凉。

呼吸道疾病高发阶段不必过度焦虑，认清症状、科学防护、合理处置即可。我院将持续守护大家的呼吸健康，有不适请及时就医咨询。

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