患有炎症性肠病？
大量饮酒？
吸烟？
肥胖？
患有糖尿病？
一级亲属有结直肠癌病史？
饮食结构中红肉占比较大？
您是否
如果您符合以上一条或几条，那么您可能需要认真阅读本文。国内外大量研究表明，上述所列为结直肠癌发生的危险因素，有上述症状的朋友，会有较高的患结直肠癌风险。
什么是结直肠癌
结直肠癌，顾名思义即发生在结直肠内的恶性肿瘤，目前结直肠癌已成为威胁我国居民生命健康的主要癌症之一。2000年至2014年，我国结直肠癌发病率逐年升高，2015年新发病例38.76万例，同年死亡病例达到18.7万例。
结直肠癌发病率从25岁起快速升高，80—84岁期间达到高峰。男性患病率大于女性。结直肠癌的发病较为隐匿，患者有症状时多已进入进展期或晚期。因此，早发现、早治疗是预防结直肠癌发病的重要手段。
结直肠癌从何而来
绝大多数结直肠癌的发生发展遵照“腺瘤-结直肠癌”过程，腺瘤是结直肠息肉中的一种，属于肠道的良性肿瘤，一般来说这种息肉对肠道功能影响很小，有息肉的患者可以没有任何症状，但有较高的癌变风险，不容我们忽视。从腺瘤发展为癌症，一般需要5-10年的时间，这给我们赶走这些“不速之客”留下了充足时间。
怎么预防结直肠癌的发生
发现结直肠癌有效且重要的方法即结肠镜+病理检查，它是结直肠癌检查的金标准。若您在肠镜检查中发现了上述提及的息肉，我们的建议是及时尽早进行内镜下切除。尽早进行肠镜筛查与早期诊断，可以显著减少结直肠癌的发生率，同时提高结直肠癌患者的生存率。
除了肠镜外，检查大便潜血、CT模拟肠镜、粪便FIT-DNA检测也对结直肠癌有着重要的提示作用。
结合我国结直肠癌患者的流行病学情况，推荐一般人群从40岁开始进行结直肠癌筛查，即每5-10年进行一次结肠镜检查。发现患有结肠息肉的患者，应及时进行切除，切除后半年到一年再次复查肠镜。
不符合以下五点的人群可定义为“一般人群”：一级亲属具有结直肠癌病史；本人具有结直肠癌病史；本人具有肠道腺瘤病史；本人患有 8~10 年长期不愈的炎症性肠病；本人粪便潜血试验阳性。
若您不符合上述“一般人群”的定义，建议您尽早到消化内科门诊就诊，我们会根据您的情况给出建议。
平常生活应该注意什么
除了定期复查肠镜，有没有可以预防肠道息肉发生的方法？正如本文开头所述，红肉摄入、糖尿病、肥胖、吸烟、大量饮酒都会导致结直肠癌的发生，我们在日常生活中应注意规范自己的生活习惯，调整饮食结构，减少红肉、脂肪的摄入，若您有吸烟、饮酒的习惯，建议您尽早戒烟、戒酒。此外，增加谷物、膳食纤维、乳制品的摄入，同时进行合理的锻炼，也会减少结直肠癌的发生。
