随着社会环境的改变，视频终端逐渐普及，人们也不自主地进入“屏奴”时代。上班盯电脑，下班刷手机，老百姓的视觉使用已远超负荷，不少患者以眼干眼涩等症状为主来医院就医，十分影响日常生活。这其实就是眼睛疲劳的表现，医学上叫做视疲劳。
目前视疲劳的定义是指由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所承载的负荷，导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等以至不能正常进行视作业的一组症候群，以患者主观症状为主，并不是独立的眼病。典型症状为：近距离工作或阅读不能持久、出现暂时性视物模糊或重影，眼干眼涩、眼胀眼痛或眼烧灼感、异物感等。主要病因与眼部调节功能异常密切相关。[1]
现研究证实，中医诊疗视疲劳经验丰富，中药具有养肝明目、益肾填精的功效，能够起到改善视疲劳的效果。所以今天就给大家介绍一下中医治疗该病的方法。
中医将视疲劳归为“肝劳”的范畴。《黄帝内经》中指出：“肝开窍于目”，意思是肝的经脉上联于目系，眼睛的视觉功能有赖于肝气的疏泄和肝血的滋养，因劳伤肝可导致视物不明。《诸病源候论·虚劳病诸侯》中也曾云：“肝劳者，面目干黑，口苦，精神不守，恐畏不能独卧，目视不明”。所以视疲劳的中医病因多以肝血不足为主，同时还有肾精损耗、脾虚气弱、心血亏虚、七情过伤、气血瘀滞等因素。
根据中医辨证，不同病因患者可采用不同方药进行调理治疗。偏肝肾不足者，可选用驻景丸加减，以滋补肝肾、益精明目；对于脾气亏虚者，可选用补中益气汤加减，治以补中益气、健脾升阳；心血亏虚者可选用天王补心丸加减，以滋阴养血、补心宁神；而面对七情过伤、肝气郁滞、气滞血瘀者可用逍遥丸加减，以疏肝理气、解郁明目。[2]
除了中药调理，还可以选用中医针刺疗法改善症状，常以眼周局部取穴为主，改善眼部症状。常用穴位有：睛明、攒竹、太阳、丝竹空、瞳子髎、鱼腰、四白、风池、照海、行间、太冲、肝俞、肾俞等。每日1次、每次15-30分钟左右、10天为1个疗程。
“屏奴”时代，很多人一天盯十几个小时电子设备不等，通过中医治疗能够帮助改善眼部症状，促进眼部健康发展。需要注意的是，如果出现眼干眼涩等眼部不适症状，建议先至眼科就医，除外眼部器质性病变后再行中医调理。同时中药的使用也要根据中医师的专业辨证，切勿盲目自行服药。
民航总医院中医科多年来致力于临床常见病的诊治工作，同时开展针刺治疗技术，欢迎广大有需求的患者前来就医，门诊时间：每周一至周日08:00-17:00，咨询电话：85762244转2213。
参考文献：
1.中华医学会眼科学分会眼视光学组.视疲劳诊疗专家共识(2014年)[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2014,16(7):385-387.
2.中国民族医药学会眼科分会.视疲劳(肝劳)多民族医诊疗专家共识[J].中国中医眼科杂志,2023,33(5):401-406.
