吸烟是致病之首恶，我国吸烟人数超3亿，每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过100万，烟草烟雾中含有至少69种致癌物，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。吸烟对糖尿病患者的危害吸烟是糖尿病的一个重要风险因素。我国糖尿病患者吸烟率高达25%~30%，而吸烟使糖尿病患者的预期寿命缩短5~8年。在一项中国人群的大样本前瞻性研究中发现，城市中吸烟的男性糖尿病发病风险是不吸烟者的1.18倍，且开始吸烟的年龄越小，吸烟的量...
查出肺结节彻夜焦虑？不用乱猜、乱吃药、乱手术！专业科普帮你科学应对，安心养肺不内耗。大家好呀！每年体检拿到胸部CT报告单，相信很多朋友一看到肺结节三个字，瞬间心里就咯噔一下，脑子里全是最坏的猜想：是不是得肺癌了？要不要马上开刀切掉？有没有特效药能消掉？整日胡思乱想、失眠焦虑，甚至四处乱求医、跟风买偏方，白白折磨自己还伤身体。今天就用大白话给大家讲清楚肺结节的所有真相，告别无谓恐慌，学会从容守护肺...
春风渐暖，万物生长，但也迎来了呼吸道疾病高发季。气温骤冷骤热、花粉柳絮纷飞、病菌活跃，让感冒、过敏性咳嗽、哮喘、慢阻肺急性加重等问题频发，给肺部健康带来挑战。做好春季呼吸道防护，刻不容缓！一、春季高发呼吸道疾病，早知晓春季昼夜温差大、过敏原增多，呼吸道黏膜抵抗力下降，三类疾病尤为常见：1.流感、普通感冒引发的咳嗽咽痛、低热乏力；2.花粉、尘螨诱发的过敏性鼻炎、刺激性干咳；3.哮喘、慢阻肺患者病情急性...
春暖花开，花粉、柳絮增多，气温波动明显，哮喘也随之进入高发季节。反复发作的喘息、胸闷、咳嗽，不仅影响生活质量，严重时还可能危及生命，科学防护至关重要。哮喘可防可控，只要坚持规范治疗与日常精细管理，就能有效减少发作。呼吸与危重症医学科为您整理这份实用防护指南，建议收藏转发！一、什么是哮喘？哮喘是气道慢性过敏性炎症，气道长期处于高敏感状态，受刺激后易痉挛狭窄，引发不适。典型症状为反复发作的喘息、胸...
四月春风暖，踏青、爬山、徒步成了不少人的休闲首选。但骨科门诊数据显示，每到春季，膝关节、踝关节损伤的患者就会明显增多——下山时膝盖发软、崴脚后肿胀疼痛、运动后小腿酸痛难忍，这些问题都与春季运动不当、防护不足有关。今天骨科护士就来跟您聊聊，踏青出游如何护好我们的“运动关节”。首先，做好“热身准备”是关键。春季气温仍有波动，肌肉和关节还处于“僵硬状态”，直接爬山、暴走会大幅增加损伤风险。建议出发前...
你是否有过久咳不愈、痰中带血，或是肺部CT发现不明阴影却找不到病因的困扰？今天，我们就来聊聊呼吸科医生的“高清探路者”——支气管镜检查。它是什么？支气管镜是一根直径约4-6毫米的柔软细管，前端搭载高清摄像头和光源。医生会将它从你的鼻腔或口腔送入，顺着气管、支气管直达肺部深处，直观观察气道内部情况，就像给呼吸道做了一场“内窥镜”检查。什么情况可能需要做？1. 诊断需求：长期不明原因咳嗽、咯血；CT提示肺部...
在呼吸科的日常治疗和居家护理中，您一定常听到医生护士说“多咳嗽，把痰咳出来”。但明明咳得脸红脖子粗，痰却总堵在胸口出不来？甚至越咳越喘、胸口发疼？您是不是也有疑问：“不就是咳个痰吗，还有这么多讲究？”今天，我们就来聊聊关于「有效排痰」的那些事儿，帮您轻松把痰排干净，远离肺部感染，呼吸更顺畅。一、什么是有效排痰？它为什么这么重要？简单来说，有效排痰是气道的“深度清洁术”。我们的气道就像家里的下水...
春风拂面，飞絮来袭，看似充满诗意，却给不少人带来困扰。连续打喷嚏、流清水样鼻涕、眼睛发痒、皮肤泛红…… 很多人误以为是感冒反复不好，其实大多是柳絮过敏在作祟。这份科学防护与应急指南，帮你安稳度过飞絮季。一、一眼分清：柳絮过敏 VS 普通感冒1.看喷嚏与鼻涕感冒：喷嚏少且不连续，鼻涕后期多变浓稠；柳絮过敏：连续打喷嚏（超 3 个），鼻涕全程清水样、量大。2.看伴随症状感冒：多有发烧、乏力、肌肉酸痛等全身症状...
春风送暖，万物复苏，在感受春日美好景致的同时，春季也成为过敏问题的高发季。近期，医院耳鼻喉科、皮肤科、呼吸科等相关科室就诊量明显上升，过敏困扰着不少人群。为帮助大家轻松避开过敏烦恼，平稳度过春季，这份春季过敏科普知识，请收好。一、过敏，为何“偏爱”春季？春季气温逐渐回升，自然界万物生长，空气中的花粉、柳絮等致敏物质开始大量飘散；同时，随着天气转暖，尘螨、霉菌等微生物也进入活跃期，这些都是诱发春...
血液透析是终末期肾脏病患者重要的治疗方式。但在维持性血液透析患者中，尿毒症瘙痒是常见的、令人痛苦的并发症之一。尿毒症瘙痒的患病率高，有研究显示，透析患者瘙痒症的患病率为5%~75%，其中26%~48%的透析患者有中度瘙痒, 13%~26%的透析患者有重度或极重度瘙痒。瘙痒是一种皮肤和黏膜的激惹症状，可出现在全身各个部位，常见于腹部、背部和手臂等，也可累及全身，透析期间或透析后加重，夜间、冬天程度更为明显。透析患者的...
