睡眠几乎占据我们生命的三分之一，睡眠可以恢复精神和解除疲劳。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象；然而，打鼾伴呼吸暂停严重到一定程度，则被称为睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。
我国有近5000万OSA患者大多数没有得到及时诊断和治疗，OSA患病率随着年龄的增加而增加，女性绝经后患病率明显增加，肥胖是OSA的重要原因，OSA又可加重肥胖，彼此形成恶性循环。
OSA的典型症状
夜间症状：
①打鼾；
②呼吸暂停；至少10秒以上，最长可达两分钟以上；
③夜间憋醒；
④睡眠时多动不安；
⑤睡眠中多汗；
⑥夜尿增多，甚至遗尿；
⑦睡眠行为异常：恐惧、惊叫、呓语、夜游；
⑧返酸烧心、心悸等。
日间症状：
①嗜睡：是最常见的症状，日间工作或学习时间困倦、嗜睡，可能引发严重的后果，如驾车时打瞌睡导致交通事故；
②头晕乏力；
③精神行为异常：注意力不集中、精细操作能力下降、记忆力和判断力下降，老年人则出现痴呆；
④个性变化：烦躁、易激动、焦虑、抑郁症等；
⑤性功能减退；
⑥晨起口干舌燥。
OSA如何确诊：多导联睡眠呼吸监测是诊断OSA的金标准。
2019年世界睡眠日主题是“健康睡眠，益智护脑”。为进一步提高公众的健康睡眠意识，民航总医院呼吸内科睡眠医学中心专家将在我院门诊大厅一层举行义诊活动，普及健康睡眠知识，提高大众对睡眠疾病与相关慢病危害的意识，提醒人们要关注睡眠健康及质量。
民航总医院“世界睡眠日”义诊活动安排
义诊时间：2019年3月21日（周四） 9:00-11:00;
义诊地点：民航总医院 门诊一层大厅
义诊科室：民航总医院 呼吸内科 睡眠医学中心
活动内容：
1.“健康睡眠，益智护脑”3.21世界睡眠日科普讲座及义诊。
2.对到场咨询的患者进行专业的问卷调查，根据问卷结果，安排免费睡眠监测筛查（限10例患者）。
3.免费测血压、血氧；现场演示讲解呼吸机佩戴方法。
4.报名咨询电话：010-85762244-2433
